Connect with us

NBA

Τζέιμς Χάρντεν: «Έχασα… 45 κιλά το καλοκαίρι» (video)

Ο Τζέιμς Χάρντεν δήλωσε χαριτολογώντας πως έχασε 45 κιλά το καλοκαίρι.

Ένας εμφανώς αδυνατισμένος και πιο fit Τζέιμς Χάρντεν εμφανίστηκε στη media day των Σίξερς.

«Έχασα 45 κιλά. Αυτό να γράψετε», είπε χαριτολογώντας ο γκαρντ της ομάδας που είχε δεχτεί σκληρή κριτική για τα περιττά κιλά του τις τελευταίες σεζόν.

«Πέρσι έκανα αποθεραπεία και δεν μπόρεσα να δουλέψω όπως ήθελα. Τώρα όμως είχα το χρόνο να κάνω ό,τι χρειαζόταν για να φτάσω στην καλύτερη κατάσταση. Είμαι χαρούμενος και υγιής πλέον», ανέφερε.

Όσο για το πώς έχασε τα κιλά; «Με δίαιτα, την κατάλληλη ξεκούραση και γυμναστήριο. Ήθελα να αυξήσω τη μυϊκή μου μάζα. Τον προηγούμενο ενάμιση χρόνο δεν ήμουν αρκετά υγιής για να δουλέψω τόσο. Όμως το φετινό καλοκαίρι γυμνάστηκα σκληρά και προπονήθηκα πολύ επίσης», τόνισε.

 

πηγή:sport-fm.gr

Σχολιάστε

Γράψτε ένα σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Περισσότερα στη κατηγορία NBA