ΔΙΑΤΡΟΦΗ
H ηλικία αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα στη απώλεια βάρους;
Είναι αναπόφευκτο: άπαντες μεγαλώνουμε, βλέπουμε το σώμα μας να αλλάζει, τις βιολογικές μας διεργασίες να διαφοροποιούνται, τις φυσικές μας δυνατότητες να λιγοστεύουν Είναι αναπόφευκτο: άπαντες μεγαλώνουμε,...
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
/ 1 έτος agoΤροφές που μειώνουν το στρες!
Η ζωή έχει τρέξιμο και ειδικά κάποιες μέρες μας τρώει όλη την ενέργεια. Είτε γιατί εργαζόμαστε πολλές ώρες, είτε γιατί έχουμε...
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
/ 1 έτος agoΝα γιατί κάποιοι τρώνε ό,τι και όσο θέλουν, αλλά δεν παχαίνουν
Άνθρωποι με υπερδυνάμεις ή απλώς αφοσιωμένοι στο πρόγραμμα υγιεινού τρόπου ζωής; Ερευνητές απαντούν αν τελικά ο καλός μεταβολισμός είναι το μυστικό...
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
/ 1 έτος agoΈτσι θα χάσουμε τα κιλά του lockdown – Αδυνάτισμα χωρίς υπερβολές
Πώς θα χάσουμε τα κιλά της καραντίνας και θα υποδεχθούμε το καλοκαίρι λίγο πιο ανάλαφροι; Τι πρέπει να προσέξουμε αλλά και...
